短い動画をよく見る若い人ほど、出来事の記憶が弱い傾向 スタンフォード大学などの研究、注意力とは関係が見られず

米スタンフォード大学などの研究チームは、TikTokやInstagramで短い動画をよく見る18〜24歳の人ほど、見たものの記憶が弱い傾向があったとする論文を、研究の速報を載せるサイト「bioRxiv」で2026年10月14日に公開した。一方で、注意を保つ力とは関係が見られなかったという。この論文は、まだほかの専門家による査読を受けていない。

どんな研究なのか

研究チームは、18〜24歳の502人に、ネット上で実験に参加してもらった。調べる中身と分析の方法は、事前に登録してから行ったという。短い動画を見た時間は、本人の申告ではなく、スマートフォンが記録した利用時間(スクリーンタイム)を使った。

実験では、参加者に次々と風景の写真を見せ、それが屋内か屋外かを答えてもらった。写真の9割はよく出てくる種類、1割はたまにしか出てこない種類だった。そのあと、予告なしに、さっき見た写真を覚えているかを調べるテストを行った。

何が分かったのか

TikTokかInstagramの利用時間が記録されていた398人について調べた結果は、次のとおりだ。

記憶の差は、とくに「たまにしか出てこない種類」の写真を覚えているかどうかで目立ったという。研究チームは、短い動画をたくさん見ることと、若い人の出来事の記憶の弱さが結びついていることを示した、としている。

かんたんに言うと

「エピソード記憶」は、「いつ、どこで、何を見たか」といった、自分が体験した出来事の記憶のことだ。短い動画のサービスは、新しい中身が次々と流れてくるので、頭に大きな負担をかけると考えられてきた。今回の研究は、短い動画を多く見る人ほど、この種類の記憶が弱いという「関係」を見つけた。

ただし、これは「関係がある」ということで、「短い動画を見たから記憶が弱くなった」と決まったわけではない。もともと記憶の特徴が違う人が、短い動画を多く見ている、という可能性もある。

気をつけたい点

• 査読前: bioRxivの論文は、ほかの専門家による確認(査読)の前に公開されたもので、中身が変わることがある
• 原因は分からない: 調べたのは、ある時点での関係で、どちらが原因かは示していない
• 対象: 18〜24歳の若い人を、ネット上の実験で調べたもので、ほかの年代に当てはまるかは分からない

日本ではどうなるのか

TikTokやInstagramの短い動画は、日本でも若い人を中心に広く見られている。今回の研究は米国の大学などによるもので、日本の人を対象にしたものではない。

まとめ

短い動画をよく見る若い人ほど、見たものの記憶が弱い傾向があった。注意力とは関係が見られなかった。ただし、査読前の論文で、動画が原因かどうかはまだ分からない。